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どんな年代の方でも、男女問わず、健康で幸せな人生のため活用できます!体を使って一緒に心と脳を元気にしましょう☆

「CHANGE」の映画が国際映画祭 短編ドキュメンタリー部門 優秀作品賞受賞しました!!

2013-11-04 11:08:14 | 日記
こんばんは

イルチブレインヨガ姫路スタジオです。

全国各地で上映されている話題の映画『CHANGE』が

この度、国際映画 短編ドキュメンタリー部門で優秀作品賞を受賞しました

CHANGEは、生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想によって、人生が変わるような奇跡(CHANGE)を体験した人たちの姿を追った注目の映像作品です。脳を活かすことで、だれもが変われる・・・。
そんなエピソードがいっぱいです。

是非、一度ご覧になってみて下さい!



上映会情報

日 時 11月17日(日)13:30~16:30まで
    
会 場 明石産業交流センター(JR大久保駅南口1分)

参加費 前売り1000円(当日1200円)
    学生以下半額(※託児→年齢定員限りあり)

問い合わせ先の電話番号:078-934-5630※要予約

CHANGEの最新情報はこちらから。
http://www.change-movie.net/
https://www.facebook.com/change.your.action

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随時体験予約受付中

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079-283-6363
http://ilchibrainyoga-himeji.com/
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風邪をひいたとき、体を補ってくれる漢方茶!

2013-11-04 10:21:36 | 日記
こんにちは

イルチブレインヨガ姫路スタジオです。

だんだんと寒さが深まってきましたね。

風邪などひかれていませんか?

今日は、風邪をひいた時に体を補ってくれる漢方茶の作り方をお伝えします


材料:必須→しょうが・なし

   あるとなおいい→ねぎの根っこ・みかん・なつめ・大根

を大きくぶつ切りにし、大きめのお鍋に水を多めにいれ、煮込みます。

だいたい30分から1時間程度

それを、コップに入れ、はちみつを混ぜれば、できあがりです

そのお鍋は、3回くらいお水を入れて、煮詰めて飲むことができます

私も、この前風邪をひいて、ずいぶんと助けられましたよ^^

ぜひ、皆様も作って飲んでみてくださいね。

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