希望のメッセージ「信念をもつ人」

こんばんわ。イルチブレインヨガ姫路スタジオです。

今日はメッセージをお贈りします。

「信念を持つ人」

人が信念を持つと
自分の運命と人類の歴史まで
変えることができる力が生じます
それが「スピリット」精神の力です

よく変化する喜怒哀楽の感情は
個人の運命を開拓することができません
私たちの脳は変わらない信念を持つ時
望む情報を正確に選択することができるようになります

人類歴史上成功した大部分の人々は
成長期には難しい環境がありました
はじめから成功した人は一人もいませんでした
成功というのは不幸な過去を
信念・ビジョンで乗り越えた結果です

皆さんはビジョンがありますか?
皆さんはそのビジョンに対する信念がありますか?
ビジョンそして信念があったら
皆さんはすでに運命の主人であり創造者なのです

一指　李承憲　「希望の手紙」より

ビジョンといわれても・・・・
なんて思わないでください(笑)

ビジョンという言葉を見て、今思い浮かんだものは何でしょうか？今の自分ができそうな事を思い浮かべてはいませんか？
それは、ビジョンや夢とは言わず、予定といいます。
ビジョンは純粋にそうしたいと思うことを思い浮かべる事がいいです

本当にしたい事を思い浮かべると、そこに信念が生まれます。
ライト兄弟が空を飛びたいとして、動力飛行機を発明したように

今日は眠る前に少し頭の中に、自分がわくわくする事を思い浮かべてみてください。


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イルチブレインヨガ姫路スタジオ
姫路駅から徒歩１分
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ひとやすみ、ひとやすみ♪

こんばんわ！イルチブレインヨガ姫路スタジオです。


今日は地域の先生方と淡路島に行ってきました～

おのころ神社で祈祷してもらって、


道の駅うずしおで食事、


温泉にも行ったのですが、なんと温泉の施設にすべり台などもあって
子どもに戻ってみんなで楽しく遊んであったまって帰ってきました

おすすめのお土産は


なんでもめりはりは大事ですね！
明日からまた動き回れるように、今日は充電の1日でした

体ぽっかぽか♫ 特別修練

姫路でヨガならイルチブレインヨガ姫路スタジオで

こんばんわ！イルチブレインヨガ姫路スタジオです

今日の夜トレーニングは正会員特別修練でした

内容は自分の体、特に自分の内臓をよく感じて癒していこうという修練でした。
自分が普段感じていなかった、内臓をとにかくよく感じました
こんなところが疲れていたのかとか冷えていたのが、このようにするとだんだん温かくなっていくのかぁとか、面白くもあり、勉強にもなり、また体がぽっかぽかになりました

内臓はただ何かを消化したり、呼吸したり、血液を送り出したり、解毒したりするだけではありません。
感情と臓器もよく繋がっています。ストレスや過度の緊張で胃がキリキリしたり、驚いたら心臓がドキドキしたり…いつも心と体はつながっています

忘年会の季節・・・楽しくお酒もいいですが、暴飲暴食にならないよう食事・飲む量を少し抑えてみたり、休肝日を作るなど、自分を大事にする時間も作ってください

読んでて、特別修練が気になったあなた！
まずは体験レッスンへお越し下さい
体を動かし、瞑想を通じてあなたの体・心・脳を健康にすることができるのは、あなただけです

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