呼吸瞑想ヨガ  ILCHI Brain Yoga 金山スタジオ

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へそヒーリング 奇跡の映像♪

2016-07-29 23:09:16 | ヨガ、健康、脳

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【ハッピーボタン☆おへそヒーリング体験会♪】

2016-06-26 14:40:52 | ヨガ、健康、脳

【ハッピーボタン
おへそヒーリング体験会♪】

日時…6月29日(水)

①10時半〜12時半
②14時半〜16時半
③19時半〜20時半


参加費…3000縁→500縁

 

◆内容
おへそヒーリング体験会を開催します!
お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所。
役目は終わったと思われがちな「へそ」。
実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」であり、幸せホルモン「セロトニン」を増やす「ハッピーボタン」だったのです。
へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり!心も楽に!
へそから体も心も元気になる健康法を
体験を交えながらわかりやすくお伝えします。

◆期待できる効果
冷え緩和、むくみ解消、便秘解消、肩こり緩和、腰痛緩和、感情コントロールができる

◆対象者
ストレス解消したい方、便秘にお悩みの方
ダイエットしたい方、心落ち着かせたい方等
健康でハッピーになりたい方
老若男女OK!

◆トレーナー
高橋美喜子
(ブレイントレーナー1級)

◆参加費
500円

◆その他
動きやすい服装お持ちください。更衣室有ります。

 

イルチブレインヨガ金山スタジオ
気軽にお試し(^^♪ 体験レッスン受付中!
052-682-1707
http://ilchibrainyoga-kanayama.com

体験レッスンご予約はこちらからどうぞ!→クリック☆
お電話でも受付しています^^

 

下記スタジオでも開催いたします。お近いスタジオへお問い合わせください

【東海地域スタジオ】


○名古屋スタジオ
    052-453-7120
 http://ilchibrainyoga-nagoya.com/

○新瑞橋スタジオ
    052-853-1755
http://ilchibrainyoga-aratamabashi.com/

○豊田スタジオ
    0565-34-5556
http://ilchibrainyoga-toyota.com/

○八事スタジオ
    052-836-6567
http://ilchibrainyoga-yagoto.com/

○一社スタジオ
052-747-2992
http://ilchibrainyoga-issya.com/

○岡崎スタジオ
0564-28-9925
http://ilchibrainyoga-okazaki.com/

○静岡スタジオ
054-271-6288
http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

○岐阜スタジオ
052-266-7270
http://ilchibrainyoga-gifu.com/

 

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【おへそから始める腸健康ヨガ!市民健康講座行います】

2016-06-08 14:04:56 | ヨガ、健康、脳

【おへそから始める腸健康ヨガ!
市民健康講座行います

最近のブームといえば、腸ですね
腸は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの90%を作り出す臓器です。
そして、なんと腸は第二の脳とも呼ばれています。 脳=腸 だけではなく
脳=おヘソ この公式も成り立つんです‼️

おヘソをほぐすことによって、腸の動きが活発になり腸内細菌も活発化してストレス解消できます。
【効果】
⚪︎緊張をほぐしリラックス
⚪︎ストレスにによる便秘や下痢の解消
⚪︎良質な睡眠がとれて疲労回復
⚪︎腰痛や肩こり改善
⚪︎様々な不調を整える
⚪︎無理のないダイエット
⚪︎体のバランスを整える
⚪︎冷え、むくみをとる

その秘密がおへそあるんです。
そんなおへその秘密をなんと、市民健康講座にて大公開‼️
講師は元柔道整復師の専門トレーナーが行います
この機会にぜひご参加ください。

【へそから始める市民健康講座】
*日程…6月10日(金)/ 17日(金)/24日(金)
朝…10時30分〜12時
昼…14時30分〜16時
夜…19時30分〜21時

*参加費…1000円

*持ち物…動きやすい服、フェイスタオル

*要予約、先着5名限定

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/a0/30d25044a02a1f1de469035581bec2e7.png

 

【イルチブレインヨガ金山スタジオ】
名古屋市中区正木4丁目9-15
052-682-1707
http://ilchibrainyoga-kanayama.com/

 

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6月はペアがお得♪

2016-06-01 14:51:10 | ヨガ、健康、脳
【6月は、ペアがお得✨】
イルチブレインヨガです
夏本番を控え、便秘や下痢など腸の不調を感じていませんか?
もしそうなら、腸内環境が悪化しているのかも知れません💦

イルチブレインヨガの呼吸とかんたん体操で腸内フローラを整え、夏ヤセを成功させましょう‼️

<特典1>
入会金がキャンペーン価格!
<特典2>
初月会費が9,260円(税込10,000円)
※6,200円割引!1ヵ月何度でも通える!


ペア得👫クーポンプレゼント‼️
お得がいっぱい😆
初夏に向けて、ヨガ体験しませんか?
⏰レッスンタイム
①10時30分~
②14時30分~
③19時30分~
ご都合のよいお時間お選びください🌟

【イルチブレインヨガ金山スタジオ】
名古屋市中区正木4丁目9-15
052-682-1707
http://ilchibrainyoga-kanayama.com/


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5月31日 0:59~ 「#やすだの歩き方」出演します!

2016-05-27 17:08:58 | ヨガ、健康、脳

テレビ出演のご案内です

放送日時:5月31日 0:59~
放送局:CBCテレビ
番組名:#やすだの歩き方
登場スタジオ:名古屋スタジオ
出演者:安田美沙子、小林さり、パンサー、篠田恵里香(弁護士)
http://hicbc.com/tv/yasuda/index.htm
放送範囲:中京広域圏(岐阜県・愛知県・三重県)

タレントの安田美沙子さんもイルチブレインヨガの皿回しを体験されました~

ぜひぜひ、ご覧ください

「皿まわし」ってどんな体操

こちらもご覧ください

 

※みなさんの体の調子にあわせ、無理なく行ってください。

 

皿まわしエクササイズのやり方

 

※各動作は、ご自分の体にあわせて無理のない範囲で行ってください。

 

【1】足を肩幅に開いて右足を前に出し、左手の手のひらを上に向け、腰にのせます。

 

 

【2】右手を右側に伸ばし、手のひらは上に上に向け、ひじは軽く曲げます。

 

 

【3】想像の皿を落とさないように、ゆっくりひじを外に向けながら曲げ、下腹の高さまで半円を描きます。

 

 

【4】わきの下を通ってS字を描きながら腕を伸ばし、皿を持ったまま、頭の上で大きく回します。手のひらの皿のバランスを維持することに集中し、手の動きを目で追います。

 

 

 

 

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