テレビ取材を受けました!

こんにちは

イルチブレインヨガ姫路スタジオです。

本日、大阪にあるイルチブレインヨガ難波スタジオがテレビ取材を受けました

放送予定は来年1月です

関西地域の皆さま、ちょっと朝が早いですが、ぜひご覧になってください

...ABC朝日放送
番組　おはようコール
http://www.asahi.co.jp/call/
時間　5：00～6：45
放送予定日　2015年1月12日（月）
コーナー　おきトク
時間帯　6：20予定



体験予約随時受け付け中！

姫路でヨガなら、イルチブレインヨガ姫路スタジオ


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イルチブレインヨガ姫路スタジオ
079－283-6363
http://ilchibrainyoga-himeji.com/
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体温を上げて免疫力アップ！

こんにちは

イルチブレインヨガ姫路スタジオです

１２月に入り、寒さが増してきましたね。

皆様、風邪などひかれていませんか？

寒いとなかなか外に出ずらいですが、寒いときこそ、体を動かしてあげることが免疫力をあげ風邪をひきにくくすることができます

体温を一度上げると３０％免疫が上がるそうです

体が冷えると、体脂肪が燃焼しにくくなります。さらに、血のめぐりが悪くなるため、代謝が低下

毒素もたまっていまします

もっと怖いのが、表面はそうでもないのに内臓が冷えていること

知らないうちに内臓温度が下がり、冷えた内臓を守るために周りに脂肪がついていきます

イルチブレインヨガでは、血の巡りとエネルギー循環を良くするヨガ体験や呼吸により、内側からポカポカと体を温め、心と体を健康な

状態へと導いていきます



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公園でお皿回し♪

こんにちは

イルチブレインヨガ姫路スタジオです

大手前公園で皆でお皿回しをしました



寒かったけれど、皆でやって体全身がほかほかしました

ぜひ、スタジオにいらっしゃって一緒にしてみませんか?

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LINE@でお友だち登録をしてくれた方へプレゼント☆

こんにちは

イルチブレインヨガ姫路スタジオです。

LINE@でお友だち登録をしてくれた方へのお礼として「オリジナル・スマホ壁紙６種プレゼントクーポン」をプレゼントいたします

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テレビ出演記念イベント☆

こんにちは

イルチブレインヨガ姫路スタジオです。

テレビ出演記念イベントをしています

ぜひ、このチャンスにはじめてみましょう



まずは、体験から

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