パワーストーン♪

こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです


先日、大先輩先生からシトリンというパワーストーンをいただきました。
「金運と人間関係改善」の石だそうで、わあ～い！！です。

この石を手に持つとビリビリした感じが伝わって「おお！」と感嘆してしまいました。
石の持つエネルギーを感じられたかな？

なんかいい感じ♪そういう感覚を大事にされてますか？

頭でいろいろ考えて決めることが多いかもしれませんが、理由は良く分からないけど・・
とか直感で・・とかインスピレーションで・・とか、、実はそうして出会ったことって
後で振り返ってみると自分にとって必要で重要なことだったりします。

シトリンとターコイズ（勇気と旅立ち、感情を和らげ不安と取り除いてくれるとか）

体験動画♪

こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです。
あったかくなったなあと春を感じていたら最近またまた寒いですね。

スタジオに通われている会員さん、「寒いね～」と言いながら入ってこられますが、
レッスンが終わるころには、早い方は準備体操で体ぽかぽかです

いろんな体操がありますが、ほとんどの方が好きだとおっしゃる・・嫌いと言われる方はないですね、、『皿まわし』ホントに楽しくてスッキリします。

健康の秘訣、体温アップにも代謝アップにも気持ちアップにもシェイプアップにも効果的なんです

是非みなさんも始めてみましょう

皿まわし体験動画はこちら

ベテラン先生の皿まわし

腸を元気に♪

こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです

今日はお天気で桜もずいぶん咲いていました

春は花粉症の季節でもありますが、
花粉症などのアレルギー症状の改善にも腸がとっても大切です

イルチブレインヨガの腸運動の素晴らしさ
体験してみませんか

今月は入会金０円の
お得なキャンペーン中です

４月１１日（土）は腸デトックス体験会



イルチブレインヨガ体験予約随時受付中♪