姫路でヨガならイルチブレインヨガ姫路スタジオへ(^▽^)/♪

どんな年代の方でも、男女問わず、健康で幸せな人生のため活用できます!体を使って一緒に心と脳を元気にしましょう☆

8/5にグローバルメンタルヘルスセミナーが開催されました。

2018-08-19 21:13:18 | 肩こり

すごく画期的な内容!!
いろいろ発表があったようですが、
福島県の小学校で、試験的に3ヶ月間脳教育が導入され、こどもたちの変化が素晴らしい
こどもたちの中には、34℃代や、整体に通ってらっしゃるお子さんもいらっしゃったそうです。
集中力、体温、自己肯定感がアップしたそうです
イライラしなくなった子も(o^^o)

ポイントは、脳活用
小学校で導入されると、日本の教育や人間力が変わりそうですね

イルチブレインヨガは、IBREA JAPANより脳教育のトレーニング法を提供していただいています。

http://global-mentalhealth-seminar.com/report/2018seminar/

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天滝に行ってきました~!

2018-08-17 16:43:12 | 肩こり

こんにちは、イルチブレインヨガです。

お盆休みに兵庫県の上の方、天滝に遊びに行ってきました。

以前にも行ってきましたが、今回はだんなと一緒に登ってきました。

前回も滝のすぐそばまで行きましたが、今回もすぐ横まで行ってきて、マイナスイオンをたくさん浴びてきました

40分の道のりも滝が癒してくれました。

最後は足を水につけて、身も心もリフレッシュ

大自然の中で脳がリラックス

 

普段は忙しい中で生活している方も、脳波を安定させ、体も心も脳もスッキリになりませんか?

お気軽にお問合せください。

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)姫路スタジオ(JR姫路駅より徒歩1分)

住所 : 姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階

TEL:079-283-6363

HP : http://ilchibrainyoga-himeji.com/

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播磨べっちょない市(8月26日)

2018-08-09 11:22:10 | イベント

 

イベント参加のご案内

播磨べっちょない市 @JR姫路駅地下通路

8月26日(日)

播磨べっちょない市にオーラ撮影で出店します('◇')ゞ

オーラが気になる方はぜひお越しください!!

⭐オーラ撮影とは⭐
オーラとは、生きているもの全てにある生体エネルギーを表したもの。
色によって特徴があり、体・心の状態やバランスがわかります。
オーラ機械で撮影し、その色のもつ人の特徴をお話ししたり、健康アドバイスもさせていただきます。

お問合せはお気軽に、以下の電話番号またはURLからどうぞ

TEL:079-283-6363

HP : http://ilchibrainyoga-himeji.com/

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)姫路スタジオ

住所 : 姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階

オーラはこのように出ます

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暑くてバテていませんか??

2018-08-07 11:15:57 | 肩こり

 

こんにちは

イルチブレインヨガ姫路スタジオです

まだまだ暑い日が続きますが、みなさん夏バテになっていませんでしょうか?

夏バテの原因は、暑い室外とクーラーのきいた室内を行き来することにより、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが崩れる事です。そうすると体温調節がうまくいかなくなったり、睡眠障害や食欲不振などが起こります。

夏バテは交感神経が必要以上に優位になった状態です。副交感神経の働きを助けるためにはゆったりとした運動がオススメです

イルチブレインヨガはゆったりした運動後、副交感神経が良く働くリラックスの時間があり、一石二鳥?!効果2倍?!で夏バテにはぴったりだとおもいます

夏バテの時には熱中症にもなりやすいので、本当に気を付けましょう

夏バテでお悩みのみなさんぜひ一度体験におこしください~

お問合せご予約は、以下の電話番号またはURLからお気軽にどうぞ

 

TEL:079-283-6363

HP: http://ilchibrainyoga-himeji.com/yoyaku/

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)姫路スタジオ

住所:姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階(駅南徒歩1分、東横イン隣)

 

 

 

 

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ほっとする瞬間

2018-08-05 19:50:30 | 肩こり

こんにちは。

イルチブレインヨガです。

今日は、おやつの時間に、近所のカフェに寄ってみました

ほろにがクルミのタルトとコーヒーで、ほっとするひとときを過ごしました。

脳がリラックスする時間はとても大切ですね

おかげで、看板の絵のアイデアが浮かびました

「おじさんでもできるヨガ」

ポーズのない簡単なヨガなので、老若男女とわず、どなたでもご参加していただけます。

交感神経からリラックスモードの副交感神経へ

寝付きにくい方もどうぞお気軽にご連絡ください。

                     

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)姫路スタジオ

住所 : 姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階

TEL:079-283-6363

HP : http://ilchibrainyoga-himeji.com/

 

 

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