自然瞑想 癒しの風景・花

姫路のヨガ教室　イルチブレインヨガ姫路スタジオです

今日も寒いですが、空が晴れ渡っていてとてもきれいですね

　今日は癒しの映像をお届けします

　映像を見ながら、楽に呼吸をしてみましょう

自然瞑想 癒しの風景・花　Natural Meditation Landscape and flower healing


この映像はライフパーティクルtvの中にある映像です


イルチブレインヨガ 姫路スタジオ　　　

　　　670-0962　兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F


079-283-6363

JR姫路駅下車南側へ徒歩１分！東横インとファミリーマートの間のビルの3階にあります

　今なら体験レッスン70分　通常　3000円1000円です
イルチブレインヨガ姫路スタジオでは随時体験クラスを受け付けております。是非ご連絡ください

イルチブレインヨガ姫路スタジオで冷えを改善しよう

　姫路のヨガ教室　イルチブレインヨガ姫路スタジオです

　寒い日が続いていますが、みなさん　いかがお過ごしでしょうか

　寒い時も体を動かして、心も体もポッカポカになりましょう
　
　今日はイルチブレインヨガ姫路スタジオの体験会のお知らせです


　体験会テーマ冬の寒さにスムーズに適応できる体と心つくりましょう！！

　　　　内容：冷え症の人は、冬になると様々な防寒対策をします。

　　　　　　　出かけるときは二重のソックスの上にブーツ、夜も靴下を履いたまま寝る…

　　　　　　　それでも寒いから、電気毛布にくるまって寝る……。　

　　　　　　　なんて方も多いのではないでしょうか？

　　　　　　　こうした冷え対策は、「冷えている部分をとりあえず温める」という発想です。

　　　　　　　イルチブレインヨガは、気エネルギーのめぐりを良くして、

　　　　　　　体を下腹からじわじわと温めていくエクササイズです

　　　　　　　気がしっかりと循環していると、全身の血流がスムーズになるため、冷えにくい体質になります。

　　　　　　　イルチブレインヨガ姫路スタジオで「ぽかぽかBODY」へのチェンジを図りましょう！！

　　　　日時：１２/１５（土）14時~

　　　　　　　　　　１２/２３（日）14時~

　　　　費用：1000円

　　　　会場：姫路スタジオ　




イルチブレインヨガ 姫路スタジオ　　　

　　　670-0962　兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F


079-283-6363

JR姫路駅下車南側へ徒歩１分！東横インとファミリーマートの間のビルの3階にあります

　今なら体験レッスン70分　通常　3000円1000円です
イルチブレインヨガ姫路スタジオでは随時体験クラスを受け付けております。是非ご連絡ください