１０月２０日（日）映画「ＣＨＥＮＧＥ-引き寄せの法則-」

こんにちはイルチブレインヨガ姫路スタジオです
朝と晩がずいぶんと過ごしやすくなりましたね！

何かいいこと起こらないかな、もっとお金があったら、どうして私だけ？、と思う事ないですか？

テレビや本で「引き寄せの法則」を見たけれど、今ひとつ分からないことも多いのでは？
そんな皆さんのためにイルチブレインヨガの創始者　一指　李承憲（イルチ・リー）博士が引き寄せの法則実践のための映画「CHANGE　チェンジ」を作られました。

この映画は全国各地で上映され大きな反響を呼んでいます！

見た方の声

東京都　男性
　同じ場所で足踏みしている自分へ未来の一歩が踏み出せる気がしました。

東京都　女性
　変わる事、変えること本当に大切だと思いました。安定を望まず新しく前に進み明るい人生にチェンジしていく意識を選択したいと思います。

神奈川県　女性
　自分が変わりたいと思い、そのきっかけを探す人達の希望の映画だと思います。

愛知県　男性
　自分がまず行動しなければ何も変わらないことが今やっとわかりました。変わりたいです。

東京都　男性
　自分自身に希望が見えました。

三重県　女性
　創造の力はすごい。今まで無意識に自分自身に限界をつくっていたけれど、脳の可能性は無限大なんだということを気付かさせてくれました。

少しでも興味を持った方！今が自分をチェンジする時です。是非観に来て下さい

日時：１０月２０日（日）AM10時～

場所：じばさんビル（駅すぐ）5Ｆ　503

参加費：１０００円

お問い合わせ；０７９（２８３）６３６３


姫路でヨガならイルチブレインヨガです.

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イルチブレインヨガ姫路スタジオ
079－283-6363
http://ilchibrainyoga-himeji.com/
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夏のストレス呼吸でリセット！！

姫路のヨガ教室イルチブレインヨガ姫路スタジオです

昨日までの台風の大雨、すごかったですね！

皆様、大丈夫でしたでしょうか？

今日は無事台風も去り、青空が久しぶりに見えましたね

さて、イルチブレインヨガ姫路スタジオでは９月７日（土）13：30～16：00まで”夏のストレス　呼吸でリセット”

をテーマにワークショップを開催いたします

今年の８月は特に熱かったですね！

夏の疲れは、夏ならではの倦怠感や疲れ、食欲低下。頭痛、めまい、下痢などの症状を伴うこともあり、健康をおびやかしかねません。

猛暑による深刻な夏疲れを、体と心のメンテナンスでしっかりと呼吸でリセットしていきましょう！！

夏場に「呼吸」が大切な理由

夏場の運動でぜひ意識したいのが、「呼吸」です。呼吸は、自分の意思で動かすことができる「運動神経」と、自分ではコントロールできない「自律神

経」の両方に支配されています。このため、運動神経によって呼吸を動かすことで、本来は人間がコントロールできない自律神経に働きかけることができ

ます。イルチブレインヨガの呼吸法は、このような呼吸の特性に着目したトレーニングです。ゆったりと深い呼吸をしながらポーズをとることで、高ぶっ

ている自律神経が鎮まり、心を落ち着かせることができます。夏場のエアコンによって乱れがちになった自律神経を整え、本来のリズムを取り戻すことが

できます

ぜひ、一度体験にいらしてください

体験のお問い合わせ、ご予約は079（283）6363

開催場所：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
　　　　　　姫路市南駅前町96-1　サウスワンビル3Ｆ
　　　　　JR姫路駅下車南側へ徒歩１分！東横インとファミリーマートの間のビルの3階にあります