不統一の極み

全日本マスターズまで一週間を切りました。
週末最後の調整練習も終わりました。

土曜日は府中陸上競技場にて。
午前の部活時間を避け、12時に開始しました。同じ目論見で昼に練習スタートしたらしいIさんと全日本のお話などしながら、焦らずゆっくりゆっくり体をほぐします。
しかし、緊張バリカタのハムは、角度を一度広げるのすら拒むほどに言うことを聞かず、腰痛も重さを減らすことはありません。
今日は、眠れない一週間ですっかり酸欠になったような筋肉に潤いを与える位がせいぜいと見切って、
ランもジャンプも、70パーセントの出力で二時間の練習は終了。
これで今年の府中練習も最後になるかもしれません？



夕方はスポーツマッサージで、腰が少し楽になりましたが、歩くも座るも、同じ姿勢が10分続くと、どうにも心地が悪くなり、もぞもぞ動いてしまいます。
何とも扱いづらい身体だと悲哀を感じた翌日は、
東京マスターズリレーメンバーと、埼玉県は川口市の青木陸上競技場で練習会です。
何よりピーカン。



ただし腰はどんより。
何かと気を回し、段取りの素早いSさんが並べてくれるハードルで、股関節を前横後ろと大きく回し、ハムの伸びも良くなったと緊張が緩んだ所で、
ハードルの下くぐりをするべく、体を低くしたとたんに、
腰がグッキリ、横にずれたような感触に慌てます。
その後はバトン渡しの練習を重ねますが、
やはり腰が悩ましいままではダッシュも緩く、
すぐに追いつかれてしまいます。集中力を欠いて、3走のY親分に迷惑をかけてしまったりもして、、、なんと、走るレーンを間違ってしまったのでありました。
申し訳ない！

こうなったら、このあとの５日間は、練習よりも、ただ体の回復を目指して、
楽しく大きくパフォーマンスができるように、
調整し労るのが最大の命題です。

西川口を後にして、神田の藪に景気付け秋ソバをもくろんだものの、
昼をとおに過ぎても尽きない行列に負け、





近江屋さんで昭和タイプのショートケーキとドリンクバーで彼女とお話、
その後は日本橋コレドで、
富良野のむっちゃんに開業20周年のお祝いを見繕い、
くるりと西の自宅へ地下鉄を乗り継いで、
銭湯の湯船に身を浸し、
針の治療にも出かけて、
週末は終わったのでありました。