織田フィールド開放状況5 月29日

                   は貸し切り　　　　　　は競技場開放

　　　　　　　　　　　明日30日（木）～6月2日（日）までかなり開いてます。

 

 

梅雨の前ぶりのような低く暗い雲も、
走るにはありがたいガード役です。暑くもなく、日焼けもしない。
昨日の夜に体を動かしたので、最初から快調です。

50メートルダッシュ5本と、
走り幅跳び踏み切り型バウンディング100メートル2本かメインとなりました。
斜め前に跳び上がるために、振り上げ足を強く持ち上げます。
同時に、バランスをとるために、足を縮めて体を反らす。
あんまり空中姿勢に気をとられると、踏み切る一瞬に集中力を欠くという
反作用もあるので、なかなか難しいものです。