春休みに入ったので、織田フィールドは朝から大盛況間違いなし、と想像したので水曜日朝練習は、代々木公園でのパワートレーニングにしました。
芝で軽く流した後、高さ30センチくらいのベンチ石を見つけたので、昇降ももあげと飛び越えジャンプ、足を石においての腕立て伏せを連続運動。
芝生坂に移って、バウンディングとケンケンを五本づつ、仕上げはカエルで坂をジャンプ登りしました。
下半身補強にいそしんで、
織田フィールドの開放状況だけ撮影しました。
芝で軽く流した後、高さ30センチくらいのベンチ石を見つけたので、昇降ももあげと飛び越えジャンプ、足を石においての腕立て伏せを連続運動。
芝生坂に移って、バウンディングとケンケンを五本づつ、仕上げはカエルで坂をジャンプ登りしました。
下半身補強にいそしんで、
織田フィールドの開放状況だけ撮影しました。
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