滴る汗・・・。

今朝は、どんよりとした曇り空。

全然爽やかな朝ではありません。

湿気も多く、蒸しッとしてます。

さて、そんな気分が乗らない朝ですが、私は頑張らねばなりません。

ＲＵＮです。

１０月２２日の高島栗マラソンが一番近い大会。

あと１か月ほどです。

そこで、問題は練習不足。

７月８月がまったく走れておらず、おまけに夏痩せどころか、夏太り。

分かりやすく腹が出ました。

こりゃ、あかん。

そこで、とにかく練習せねば。

１週間前に再開１回目で、１キロ走り心がベシッと簡単に折れました。

あかんわ。

そして、２回目が一昨日。

目標は、３キロ走ること。

それはなんとか歯を食いしばり、４キロ走りました。

もうグダグダ。

そして、３回目が今朝。

今回の目標は、5キロ。

それでは、６時過ぎ、ウォーキングからスタート。

ちなみに、ま～とんは、もう仕事に来てます。

そして、やっそんも畑仕事に出てます。

どいつもこいつも朝が早い。

私は、４時半前に起きてますが・・・。

それでは、１キロWALKを終えて、走り出します。

足が重い・・・。

一昨日の後遺症です。

足が重い、気が重い・・・。

いや、くじけず頑張ろう。

とにかく２キロまでが、いつもの関門。

心が何度も折れ掛けます。

あかん、頑張るぞ。

３キロ、４キロ通過。

相変わらず足が重いし、息遣いはハァーハァー。

もちろん汗は噴き出るし、すれ違う方とのあいさつも、

死にそうな声で「おはようございます。」

そして、目標の５キロ通過。

やりました！

そうなると、欲が出る。

もう１キロ行こう。

エラそうに、と思いながら、６キロ通過。

もうエエかな。

と、思いつつも、もうちょっと欲が出る。

ということで、なんやかんやと７．５キロ頑張りました。

あとは、WALKで帰り、トータル１０．３キロ。

いやはや、よく頑張りました。

この調子で、次回も７キロは走ろう。

まぁ、ここまで、なんとか走れるようになれば、来月の栗マラソンのクオーター１０．６キロは

なんとかなるだろう。

いや、あかん、制限時間というものがある。

距離は、何とかなるだろうが、あとはタイム。

大きな課題です。

それでは、ヒィーヒィーと走っている間は余裕がないので、WALKの時のことです。

びわ湖は、どんより。風なし、波なしです。

今朝も、早くからかるがもが藻刈り作業をしてました。

さて、今朝の私の大汗は凄かったです。

まずは、走っていると帽子のつばから汗がボトボトと落ちてきます。

下を向くと、ボトッ。

ということは、シャツは汗で体にへばりついてます。

おまけに、シャツから汗が伝わり、短パンにも染み渡り、全身がボトボト。

短パンからも汗が滴り落ちてきました。

シャワーを浴びるために脱ぐと、しっかり絞れました。

スゴイ汗。

体重は、２キロ減です。

さあ、次回も頑張ろう！

 

それと、先日、福島の親戚からブドウを頂戴しました。

高級品です。

この「ゴールドフィンガー」という変わったブドウ、始めてみました。

味は、とっても甘くておいしいです。

ただ、果糖には要注意の私です。