寝言・夢・・・。

今日は宿直明けです。

昨日は雨がよく降りましたが、今朝はいい天気。

こりゃ、暑くなりそう、と思いましたが、その後曇りになり、

風もそこそこ合って、そんなに気温も上がりませんでした。

そのため、服装的には、長袖ポロシャツ。

つい数日前は真夏日で暑さにヘトヘトでしたのに、

10℃以上の気温差は、たまりませんわ。

さて、昨夜の探偵ナイトスクープで、寝言のことをやっていました。

寝言を言う人４人が、同じ部屋で寝ていると寝言で会話になるのか？

そんなことですが、確かにつられて活発に寝言が出てくるタイミングがありました。

それにしても、人の寝言はかくもおもしろいものか、と思いました。

ホンマ、はっきりとした言葉でした。

ただ、内容は意味不明ですが。

さて、そこで、皆さんがおっしゃってたのは、まったく覚えていないということ。

あんなにもはっきりした内容なのに、記憶には残っていない。

そんなものか。

ということは、自分が寝言を言っているということ自体、認識をされてませんでした。

そこで、私。

寝言は、最近言っていないと思うが・・・。

ときどき、いびきをかくときはあります。

これは、自覚あり。

それと、深夜にいつもの起きる時刻と間違えて、起きてしまい、

台所でお湯を沸かしたりしていることがありました。

この時は、ふと我に返り、やってしまった、と寝直してます。

実は、悪夢・寝言がひどい時がありました。

１９歳の夏、交通事故を起こし、車をぐちゃぐちゃにしたことがあります。

幸いにも、自分はかすり傷で済みました。

ただ、車は廃車。

よくこの状態で生きていたな、と思えるつぶれ方。

当時は、シートベルトもしてませんでしたし、奇跡です。

その事故の後、毎晩その時の夢を見て、うなされていました。

余程のストレスがかかったのだと思います。

今では、寝つきはすこぶるいいし、寝起きも良し。

早寝早起きが年中です。

そのため、夢は見るものの、うなされたり、寝言の類は無いように思っていますが。

ナイトスクープで言われていたように、当人はまったく覚えていないということなので、

ひょっとして、何か言っているかも。

言っていたとすれば、心配するのがその内容。

ヤバいことを口走っていたら大変ですから・・・。

寝言・いびき・夢遊病など、やはり神経的に疲れているときにおこるのでしょうか。

休む睡眠なので、安眠が一番ですね。

さて、今夜はどうか。

宿直明けの日は、疲れがたまっていますから・・・。