今日は宿直明けです。
昨日は雨がよく降りましたが、今朝はいい天気。
こりゃ、暑くなりそう、と思いましたが、その後曇りになり、
風もそこそこ合って、そんなに気温も上がりませんでした。
そのため、服装的には、長袖ポロシャツ。
つい数日前は真夏日で暑さにヘトヘトでしたのに、
10℃以上の気温差は、たまりませんわ。
さて、昨夜の探偵ナイトスクープで、寝言のことをやっていました。
寝言を言う人4人が、同じ部屋で寝ていると寝言で会話になるのか?
そんなことですが、確かにつられて活発に寝言が出てくるタイミングがありました。
それにしても、人の寝言はかくもおもしろいものか、と思いました。
ホンマ、はっきりとした言葉でした。
ただ、内容は意味不明ですが。
さて、そこで、皆さんがおっしゃってたのは、まったく覚えていないということ。
あんなにもはっきりした内容なのに、記憶には残っていない。
そんなものか。
ということは、自分が寝言を言っているということ自体、認識をされてませんでした。
そこで、私。
寝言は、最近言っていないと思うが・・・。
ときどき、いびきをかくときはあります。
これは、自覚あり。
それと、深夜にいつもの起きる時刻と間違えて、起きてしまい、
台所でお湯を沸かしたりしていることがありました。
この時は、ふと我に返り、やってしまった、と寝直してます。
実は、悪夢・寝言がひどい時がありました。
19歳の夏、交通事故を起こし、車をぐちゃぐちゃにしたことがあります。
幸いにも、自分はかすり傷で済みました。
ただ、車は廃車。
よくこの状態で生きていたな、と思えるつぶれ方。
当時は、シートベルトもしてませんでしたし、奇跡です。
その事故の後、毎晩その時の夢を見て、うなされていました。
余程のストレスがかかったのだと思います。
今では、寝つきはすこぶるいいし、寝起きも良し。
早寝早起きが年中です。
そのため、夢は見るものの、うなされたり、寝言の類は無いように思っていますが。
ナイトスクープで言われていたように、当人はまったく覚えていないということなので、
ひょっとして、何か言っているかも。
言っていたとすれば、心配するのがその内容。
ヤバいことを口走っていたら大変ですから・・・。
寝言・いびき・夢遊病など、やはり神経的に疲れているときにおこるのでしょうか。
休む睡眠なので、安眠が一番ですね。
さて、今夜はどうか。
宿直明けの日は、疲れがたまっていますから・・・。