さて、今日は振休です。
天気予報は、毎度毎度の晴れマーク。
気温の方も、危険な暑さという表現で注意喚起されます。
それでは、休みの日は運動せねば、とRUN&ウォークへ出発。
5:30 今朝は、少し涼しい空気感。
そよそよと微風ですが、心地よし。
だんだんと夜明けが遅くなってきました。
この頃ですと、5時20分くらいらしいので、早朝はお日様が低くて、影がたくさんあります。
そのため、影を進めばだいぶ心地よし。
走っては、歩き、の繰り返しですが、汗はじっとりかいてます。
昨日行った「箱館山」。
今日も、スッキリと見えているので、山頂からの眺めもイイでしょう。
お盆明けの平日の月曜日ですので、空いているのでは・・・。
ただし、暑いですが・・・。
今朝も無理せずちょうどいい加減のRUN&ウォークで帰ってきました。
10.54キロ。
家に帰ると、汗をかいたついでに草むしり。
何を思った行動なのか?と奥さんは不思議がってました。
日影のうちにと、せっせと草むしり。
なぜか無心になれます。
こんな時間も心地よし。
玄関先に咲く花。
もちろん名前は知りませんが、可憐です。
さて、シャワーを浴びて、今日は何をしようかな?
平日休みは、たっぷりと時間があります。
しかし、お金はなく、暑さは強烈。
ジッとしておくことが肝要かも・・・。
コロナもあるし・・・。