4時50分に起床。
今朝は、どんよりとした曇り。
珈琲とパン。
そして、いつものように新聞を熟読。
6時半、ヨシッ!行くぞぉ!
RUNスタート。
と、言ってもまずは歩き出して、いつもの川にメダカがいるか探索。
昨日の雨で、流されたかな?
メダカの姿は発見できず・・・。
それから、農道へ。
涼しい。
湖岸へ出ました。
びわ湖もどんより。
波もなし。
ただ、このころで5キロ経過。
涼しいのですが、ものすごい汗をかいてます。
湿気が多いせいなのかな?
それからも、のんびりペース。
さて、私の頭からはタラタラと汗が流れ落ちてきます。
今日は曇りの為、帽子を被っていないので、頭からの汗はダイレクトに顔へ。
顔に汗をかかない私。
しかし、頭部ではスゴイ発汗。
毛髪が極少になり、汗は流れ放題。
うっかりしていると、目に入ります。
ホンマにもう!
そして、首から下も大汗の私。
ランニングシャツもびっしょり。
汗でベタベタになり、実に不快なこと。
この時期の今朝のような気温でこんなに汗をかくとは・・・。
もっともっと暑くなってきた折には、どうなることやら。
とにかく1回のRUNで約2キロは体重が減ります。
まぁ、すぐに回復しますが。
ということで、曇りで涼しい朝にもかかわらず、汗だくで帰ってきた私。
奥さんへ申し訳なさそうに洗濯物へ。
もちろん汗だくでは怒られるので、一旦すすいでからとなります。
10.8キロRUNでした。