要医療 ・ 要精密検査 ・ 要経過観察

職場の健康診断の封筒を受け取りました。

中身は見ずともわかっております。

しかし、怖いですが見ました。

やはり・・・。

まずは、HbA1c。

がっくり・・・。

とても、おぞましくてここに書くことはできません。

ということで、要医療は糖代謝。

現在通院中のため、近々主治医に報告すべし。

そして、血圧。

元々は血圧優良児でしたが、今回は高め。

133/89。

過去は、120までを推移していたのに・・・。

緊張か?

それとも、本当に高いのか?

ということで、要精密検査。

こちらも、主治医に報告すべし。

そして、要経過観察なのがBMI(肥満度)と肝機能。

BMIは、26.5。

それに腹囲は、92センチ。

太りすぎです。

それに伴っての、肝機能。

どちらにせよ、運動と食事で痩せなさいとのこと。

まことにごもっともです。

とにかく、凝りもせず毎年こんな感じの私。

加齢とともに、改善しにくくなっています。

意志が弱い私には、なかなか決定的な方法が見つからず、というよりも続けられずです。

困ったものです。

本当にどうしようか・・・。