職場の健康診断の封筒を受け取りました。
中身は見ずともわかっております。
しかし、怖いですが見ました。
やはり・・・。
まずは、HbA1c。
がっくり・・・。
とても、おぞましくてここに書くことはできません。
ということで、要医療は糖代謝。
現在通院中のため、近々主治医に報告すべし。
そして、血圧。
元々は血圧優良児でしたが、今回は高め。
133/89。
過去は、120までを推移していたのに・・・。
緊張か?
それとも、本当に高いのか?
ということで、要精密検査。
こちらも、主治医に報告すべし。
そして、要経過観察なのがBMI(肥満度)と肝機能。
BMIは、26.5。
それに腹囲は、92センチ。
太りすぎです。
それに伴っての、肝機能。
どちらにせよ、運動と食事で痩せなさいとのこと。
まことにごもっともです。
とにかく、凝りもせず毎年こんな感じの私。
加齢とともに、改善しにくくなっています。
意志が弱い私には、なかなか決定的な方法が見つからず、というよりも続けられずです。
困ったものです。
本当にどうしようか・・・。
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