角煮

どうしよう。

もう駄目かも。

でも、なんとかしなきゃ。

そんなふうに思うことって

けっこうある。

そんな焦った気持ちのままだと

なにをどうやってもうまく行きっこないので

どんなに急いでいる時でも

とりあえず

深呼吸してみる。

ため息じゃなくて、深呼吸。



食欲すらないときでも

とりあえず

ご飯の時間にはちゃんとご飯を食べてみる。

お菓子とかでごまかさないで

ちゃんと料理した

なるべく、がつんとした温かいものを。


根本的な問題は

なにも解決してないのだけど

不思議と、心は落ち着いてくる。

なんとか、切り抜けられそうな気になってくる。


落ち込んだとき、どうやって切る抜ける？

そんな話になって

そう答えた。


単純なもんだね。


そう言われたし、自分でもそう思う。（笑）

でも、そんなもんなんじゃないの？

現に今

角煮にからしを塗りながら。。。



ゆっくりと立ち直ってきてるワタシがいる。

９月

こんな雲や。。。



栗も。。。



そうか、９月だもんね。
秋、なんだね。

なぜか、寂しいぜ。
なぜか、。。。あせるぜ。

そして、ぴりりと引き締まる気持ちもあるぜ。