少し前、上田駅前で宴会をしたのですが、締めで蕎麦を食べることになり、「東都庵」に入りました。メニューが豊富ですが、かなり飲んだ後なので、ビール、天麩羅、蕎麦を注文。天麩羅も蕎麦も作りたてが出てきて、美味しくいただきました。店内には、女子プロゴルファーの色紙なども飾ってあって、訪れる方が多い蕎麦屋さんです。
入口。看板に明治20年創業とあります。
店内。左側の方には数組のお客様がいて、賑わっていました。
壁に貼ってある郷土料理などの御品書き。
天麩羅。抹茶塩でいただきます。
蕎麦。もり蕎麦を頼んだのですが、海苔がのっていました。
蕎麦湯をたくさんもってきてくれました。
飾ってある色紙。今年の6月15日に塩谷育代さんなどの女子プロゴルファーが来店したようです。
東都庵とは直接の係わりはありませんが、上田駅においてあった、カラマツ材で作った信州ディスティネーションキャンペーンのPRグッズ。地元では、観光に力が入っているようです。
【東都庵（とうとあん）】
住所：長野県上田市天神１丁目２−１
電話：0268-24-1666
ホームページ：東都庵（食べログのページです。）
長野市内にある結婚式専門の「アニヴェルセル 長野」という会場で行われた結婚式に招待されたので行ってきました。長野市内だと、ホテルやレストランで行われる披露宴には何度も出席しましたが、こちらの会場は行き届いていて感心したので、記事に取り上げてみました。
外観。長野駅から歩いて7～8分です。
チャペルでキリスト教で式が行われるので、披露宴からではなくて、結婚式にも招待者は全員出席しました。終了後、結婚した二人はバルコニーから階段を下りてきて、皆で花びらをかけてお祝い。その後、しばらくして、披露宴が始まりました。
外人の神父さんの取り運びも上手でした。オルガンが演奏され、合唱隊の3人は、賛美歌をしっかりと歌っていました。
式の後、バルコニーに現れた二人。これから右へ進み、階段から皆が待つ下の階へ下りてきます。
豪華なドレス
来賓の祝辞は新郎側、新婦側それぞれ一人づつの短いものでした。その他に、乾杯と友人へのインタビューがあっただけで、歌などの出し物はなく、すっきりとしていてこの点もよかった。
お開き間際には、スクリーンに本日撮った写真を編集して式のハイライトが映し出され、そして招待者全員の名前が、映画で出演者等を最後に映し出すように、流れていました。なかなかよかった。
披露宴の会場内の様子。
洋食のコース料理など食べ物、飲み物も美味しく、結婚式専門式場の料飲部門も水準が高いのに驚きました。
中庭に設けられた軽食・飲物コーナー。チャペルでの式の前や、式が終わり、披露宴を待つ間にサービスが行われていました。
デザートのビュッフェが設けられていて、ケーキ、アイスクリームなどに加え、チョコレートファウンテンもありました。チョコレートファウンテンよかったです。
【コースの料理】 スマホによる撮影です。
前菜の盛り合わせ。
車海老と旬の茸のロワイヤル。
真鯛の信州味噌家喜。
信州産牛ロースト季節野菜の多喜合せ。この他に御蕎麦、デザート、珈琲が出ました。
【アニヴェルセル 長野】
住所：長野県長野市上千歳町1148−1
ホームページ：nagano.anniversaire
無料情報誌「HOT PEPPER」9月号の特集は、『働く女子のための、太らない「コンビニランチ」5days』です。これは面白そうだと、中を覗いてみました。セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの各店舗毎にサンドイッチやサラダを組み合わせ、カロリーが400～600kcalのランチを提案しています。意外に美味しく、栄養バランスのよさそうな組み合わせがあって、コンビニの商品も進化しています。メンバーの組み合わせがよさそうなアルバム。
JOHNNY GRIFFIN （ジョニー・グリフィン）
YOU LEAVE ME BREATHLESS （BLACK LION 1967年録音）
ジョニー・グリフィン（ts）は、1967年3月30日と31日にコペンハーゲンでライブ録音を行っています。レコードでは3枚に分かれて出ていましたが、CDでは「ザ・コンプリート・モンマルトル・セッション」としてまとめた2枚組で出されました。普段はそのCDで聴いていますが、今回、レコードの１枚である「You Leave Me Breathless」を入手したので、改めて聴いてみました。
メンバーは、ジョニー・グリフィン（ts）、ケニー・ドリュー（p）、ニールス・へニング・ぺデルセン（b）、アルバート・ヒース（ds）。ジョニー・グリフィンはもちろん、ケニー・ドリュー以下リズムの3人も抜群のプレイを行っていて、比較的目立たないアルバート・ヒース（ds）も多彩なリズムで活躍しています。
曲は、セロニアス・モンク作「Rhythm-A-Ning」、スタンダードの「Old Folks」、デンジル・ベスト作「Wee」、フレッド・ホーランダ―作のスタンダード「You Leave Me Breathless」、グリフィンの自作「Leave Me Alone Blues」の5曲。 ミルト・ジャクソン（vib）とフランク・ウェス（fl）の「You Leave Me Breathless」の名演（「Opus de Jazz」（Savoy）に収録）が僕は忘れられず、このレコードもまずは同曲を聴きたくて購入しました。
ジョニー・グリフィン（ts）の豪放なプレイに加え、伴奏陣がスイングしていて、躍動感でワクワクするアルバム。タイトル曲のバラード「You Leave Me Breathless」では、遅いテンポでグリフィンがじっくりと旋律を吹き、ドリュー（p）のソロも繊細で情感がこもっています。ミディアムテンポの「Leave Me Alone Blues」では、グリフィンの無伴奏ソロがかっこよく決まり、「Wee」では、グリフィンに加え、リズム陣も超高速テンポで熱いプレイを繰り広げています。
【ハッシャバイ ザ・コンプリート・モンマルトル・セッションズ（CD2枚組）】
収録曲は15曲にものぼります。現在、廃盤状態のようです。
【HOT PEPPER 9月号】
表紙
特集の、「働く女子のための太らないコンビニランチ5days」
それぞれコンビニチェーンごとに月曜から金曜まで商品の組み合わせ例が載っています。サンプルとして月、火の分を掲載してみました。セブンイレブン火曜日の「ほぐしサラダチキン」に「ミックス野菜サラダ」はいいかもしれません。
ファミリー・マート。月曜のボンゴレスパゲッティに興味あります。
ローソン。月曜のサンドイッチとサラダの組み合わせがよさそう。
どのチェーンのものも、カロリーを考慮したものになっていますが、組み合わせて購入すると値段が600円を超えるものが多く、もう少し安くなればよいなと思いました。
自然園には、いろいろな花が咲いていて目を楽しませてくれました。ゴンドラリフトの駅で購入したパンフレット（200円）を参考に、わかる範囲で名前を入れてみました。なお、昨日アップの（２）にも道沿いに咲いている花の写真があります。
キオン（黄苑）
ヤナギラン（柳蘭）
サラシナショウマ（晒科升麻）
アザミ（薊）、後ろにサラシナショウマ（晒科升麻）
オオハナウド（大花独活）
ミヤマアキノキリンソウ（深山秋の麒麟草）
オヤマリンドウ（雄山竜胆）
イワショウブ（岩菖蒲）
キンポウゲの仲間らしいです。
イワショウブ（岩菖蒲）
ウラジロタデ
イワショウブ（岩菖蒲）
ミヤマアキノキリンソウ
オニシモツケ（鬼下野）
キツリフネ
モミジカラマツ（紅葉唐松）
モミジカラマツ（紅葉唐松）
モミジカラマツ（紅葉唐松）
モミジカラマツ（紅葉唐松）
ヒオウギアヤメ（檜扇菖蒲）
サンカヨウ（実）
ヤマハハコ（山母子）
ヤマハハコ（山母子）
オヤマリンドウ（雄山竜胆）
アザミ（薊）
ミソガワソウ（味噌川草）
ミソガワソウ（味噌川草）
ゴマナ（胡麻菜）
シモツケソウ
ホツツジ（穂躑躅）
オニシオガマ（鬼塩竃）
オニシオガマ（鬼塩竃）
イワイチョウ（岩銀杏）
サラシナショウマ（晒科升麻）
トリカブト（鳥兜）
トリカブト（鳥兜）
栂池自然園ハイキングの続きです。園内の半分ほどきて、楠川から浮島湿原、展望湿原、モウセン池、銀名水と回ります。時間とともに明るさが増しましが、北アルプスは見えませんでした。
温泉は、栂池高原駐車場の横の「栂の湯」に入り、昼食は白馬駅前の「藤屋」で蕎麦にしました。駆け足でしたが、たくさんの花に出会え、白馬大池等の登山口までの経路を承知できたので、充実したハイキングでした。
楠川から先は木道ではなく、登山道になります。登山靴が適していますが、歩きにくくはありません。
アップダウンがあまりなく、自然の道も歩きやすい。
整備がされています。
湿原ではなく山になったので、様々な花が道の左右に出てきました。多分、オヤマリンドウ。
カラフルです。
浮島湿原に出ましたが、ガスで周囲はほとんど見えません。
秋の気配。
展望湿原へ進みます。
登山道らしい地点になってきます。
ほどなく展望湿原に着きます。
晴れていれば絶景だと思われますが、残念ながら展望なしです。
モウセン池へ出ました。
モウセン池。
ベンチがあったので、5分ほど休憩。草大福を食べました。
モウセン池からは下りになり、展望が開けました。
遠くに白く見えるのは白馬大雪渓でしょう。
少し進んだところから白馬大雪渓の拡大。ちょうどガスがそこだけ晴れてくれました。
自然園全体が見渡せます。
銀命水。
水に触れることもできます。
花がたくさん。
トリカブトなど。
そろそろ出口が近づいてきました。
到着。
【帰りのゴンドラリフト「イヴ」から】
帰りのゴンドラリフトから撮影。スキー場は見えますが、高い山は雲の中でした。
【温泉「栂の湯」】
住所：長野県北安曇郡小谷村千国乙１２８４０－１
電話：0261-71-5111
ホームページ：おたりの温泉（小谷村のホームページ）
駐車場に隣接しています。すぐに入れて便利。
【白馬駅前 藤屋】
住所：長野県北安曇郡白馬村大字北城白馬町6350
電話：0261-72-2037
ホームページ：藤屋食堂（食べログのページです）
白馬駅。たまたま人がいませんが、このあとバスなど続々と入ってきました。
一階は土産物屋です。
ざるそばを注文。
量の多さが半端ではなく、満腹になりました。コストパフォーマンスが抜群です。
（３）へ続きます。（３）では、出会った花を掲載します。
