日々感謝

~毎日の出来事・出会い・すべてに感謝。そんな医心堂です~

リタイア癖?

2022-03-30 21:49:00 | 日記
3/21のトライアルマラソンにおいて初めてレースを途中棄権し6日後の3/27の穂の国豊橋ハーフマラソンでも2回目のしかもハーフマラソンを走り切れずリタイア。

そして今日は4/10の焼津みなとマラソンに向けて1km×5本という練習をたった1本走ってリタイアしてしまいました。

1kmを3分30秒で5本走るつもりがなぜか3分23秒と抑えが利かずスピードが出てしまう。



1本走って、これは調子がいいぞと思い2本目を走ったら、全くスピードが出せず折り返し地点で走るのを途中で断念。
これは練習リタイアである。
一度リタイアすることを覚えるとリタイア癖がついてしまうのか。
メンタルの弱さを我ながら悲しく思う。

まさか焼津みなとマラソンは5kmなのにリタイアしてしまうこともあるのか?と頭をよぎる。

あと10日でメンタルを強くできるわけはないが、リタイアするというマイナス感情を払拭していきたい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする