マラソンが早くなりたくて、良いと言われたアイテムをいくつか試している。
「e3グリップ」
持って走るとフォームが良くなり故障をしなくなるというグリップである。
女子の実業団チームが使っていて、陸上専門メーカーのニシスポーツが販売していたので走り始めて2年ほどした頃に購入した。
1年ほど使ってみたがいいような気もするという感想。走るときに持って行くのを忘れて家に取りに帰る手間がかかるというのが私のようなズボラ人間に不向きだったかもしれない。
「パワーブリーズ」
肺を鍛えて呼吸を楽にするアイテムである。猫ひろしさんが愛用しているというのをみて購入。
1日2回、1回に30回吸うのだが、かなり苦しいし、確かに肺の呼吸筋が鍛えられている感じはするがレースでのタイムは大きく変わりなかったので、飽きてしまいお蔵入り。
そして
「パワーアンクル」
これは購入した覚えは全くないが、家にあったので最近はもっぱら、これを足首に巻いて生活している。
片足500gしかないので付けて走れと言われても難なく走れる重さではある。
効果はまだわからないが外したときに足が軽く感じるので、しばらく装着してみよう。しかしこれも朝付け忘れることが多く、継続使用に至らない。
世の市民ランナーは走るのが早くなるために、手段を選んではいられない。
