日々の泡

こころに浮かんでは消え、消えては浮かぶ
日常のありふれた風景をスケッチ

順調

2022-01-27 16:27:17 | 身体

             

 

腰は、順調に回復中。

わたしのタップのレッスンは、ステップをたくさん覚えることや、

早く足を動かせるようになること、に

重点は置いていないと思います。

 

それよりも、自分の身体との付き合い方。

このステップを繰り出す時、身体のどこを、どうやって働かせればいいのか。

・・・こんなことばかり、ずーっと考えて(笑)

でも、楽しいですよ。だって生徒さん、短い人でも10数年の付き合いの人たちばかり。

そういうことを面白がってくれる人たちと、

実験を繰り返す毎日


からだ・身体・カラダ

2022-01-27 16:27:17 | 日々

             

昨日は、お天気が良かったので、凍っているところを少しでも崩して、溶けやすくしようと。

スコップで、頑張った!でも水分を含んでいるので、とても重い。。。ザクザクの雪と氷。

カチカチの氷も太陽の力で、スコップで割ってすくうと、気持ち良くカパカパ剥がれる。

・・・楽しすぎる!どんどん氷が剥がれて道路が姿を見せると、すっごく気持ちが上がってくるのだ。

ちょっと腰にきてるのは気がついてた。

でも、やめられない!!どんどん氷が、重いけど・・・剥がれていく快感が。

で・・・腰を痛めてしまいました・・(⇦ばか)

今朝は、キネシオテープで、2レッスンを乗り切りました!