酷暑で受けたダメージは
自分で感じていた以上で、涼しくなって感覚が鋭くなるのと並行して
だんだん体の表面に現れてくる感じ。（中は大丈夫）
とはいえ、あの暑い夏をほとんど不調を感じることなく過ごせた自分に、十分凄い、と思えたんですけどね
気候が良く、体を動かすのにぴったりのこの季節。
最近はまた、ストレッチに新境地？
本当に健康って大切だな、と思って。
１１月にもなろうかというのに、
こんなに暖かで、穏やかで。
自然が美しいなあ。
信じられないな、こんなに世界は美しいのに
感情や打算のままに、憎み合ったり、殺し合ったり。
犠牲になるのは、罪のない子供たち、弱い人々。
小さい苗で植えて、３年？位？
植え替えをしました！２年ごとくらいにしたほうがいいんですってね。
思った以上に根っこが張るんですね、パンパンでした。
グランドカバーにしたいな、と思ってタネをばら撒いた。
出てきた、出てきた。
なんだか、航空写真のよう。クローバー
ほぼ、手をかけずともグングン育ってくれるチェリーセージ。
その逞しさに託して、玄関前のジャリに一株植えてみたのが、３年前？くらい？
期待通り。いや、それ以上。
よく見かける、紅白ではなく、クリーム色にしてみました。
どこまで巨大化するかな？
最近、自分のことで気づいたことがある。
それは、、、気づいてないわけでもなく、むしろ気になっているのにも関わらず、（めんどくさがり、なのか、変な思い込みなのか、で）随分日常生活をぞんざいに過ごしてきたんだな〜
・・・ということ。
それは、たくさんたくさんあって、一つ一つ気づいた順番に、今度は立ち止まるように心がけている。
今日は、保湿。
乾燥肌なんだから、以前からそれなりの対処を大人としては？すべきだったかな〜と思う。
痒くなって掻きむしった挙句、お薬を塗って過ごしていた、以前は。
そんなに面倒くさがらないで、保湿くらいしろよ、と言いたい。
重要事項だとは認知できていないので、買い物ついででいいや、と思うと絶対にほぼ永久に購入しない。なので、今日は、買い物の目的を保湿クリームを買いに行くことにしてゲットした。
次の目標は、風呂上がりに忘れずに塗ること。
みんながやっているようなことをちゃんとできる自分になってみよう！？