レッスンしてないのにご飯食べてるよー
免疫力向上には必須なんだろうが、体はもちろん、内臓が重い
ファスティングしたい…けど今はダメね。
今日は冷凍庫の物で
ブランチはこないだのタケノコご飯にお豆腐にサラダ、夜はシラスとチーズとパンでトーストに
パクチーだけ新鮮！
さおぺんさんのご飯見たら美味しそうだったので
チーズ→シラス→チーズ→シラスと全てダブルトッピングしたったー
しかし、今日も買い物行かず。
冷凍庫の大きな冷蔵庫にして良かったわ
公園でexerciseした上腕三頭筋がぷるぷるする
ので、お風呂で温めて来まっす