最近、よくプロテインについて質問されます。
やっぱり、髪も爪も、もちろん筋肉もたんぱく質で出来てますからねー、良質な物を摂りたいですよね。
しかしながら、食事では限界もあり
（特に私の料理スキルでは、なおのこと。）
で、明治さんのザバスプロテイン試してみますよ。
これね、水や牛乳に溶かす必要ないんです。
顆粒で、そのまま飲めば良いので携帯にGood
牛乳成分が入っているのがアレルギー持ちには、ちょっと怖いけど、逆の意味では優秀ってことです。
パイナップル味で、なかなかイケますよ。
プロテインというと…選手時代の無理やり飲まされた記憶が甦って嫌だったけど、これならなんとか
私の性格上、飲んでもいない物を薦められないことはおわかりかと
とりあえず試してみてから、お答えしますし、ちょーお勧めならばブログアップしますね。
レッスン後、すぐに飲めたから、明日の疲れ具合、どうかなー？
楽しみ、むふっ
