ランニングNo.36

おはようございます
10キロ56分
走りやすい季節になりました。イチョウが黄色くなりきれいです。
腰痛と風邪にダブルでやられて辛かったです。
来月足立のハーフマラソンに参加します。今日始めて10キロ走りました。2ヶ月ないのにこのペースの練習でいいのか不安です。