ハンバーグ きのうの晩ごはん 192

　4月 1日(水)　曇り・・・新年度の始まり・・・まず、6時に鐘をついてお寺で勤行…それから1時間のウォーク…帰ってきて神社に参拝…本来だと今頃、四国花遍路をしているところだが・・・

 と、いうわけで地元で始動・・・ベイも勝ったし・・・ただ、最近のテレビ、朝から、桜・櫻・さくら・夜桜お七・・・そっとしておいたら・・・散ってしまうと話題なし・・・

　きのうの晩ごはんは・・・予定通り・・・

 

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きのうの晩ごはん  192

 

 

○　ハンバーグ

○　アスパラと半熟卵のサラダ

○　小松菜と油揚げの味噌汁

○　かぶときゅうりの漬物

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○　ハンバーグ

◇　和牛ハンバーグ・にんじん・じゃがいも・小松菜

※　にんじん・じゃがいもは、ゆでてからバターとはちみつでソティー…目玉焼きを付けるといいのだが…サラダに付いているので…

　　以前は、ひき肉にいろいろ入れて作っていたが面倒くさくて、できあいを買ってくる…

　　和牛ハンバーグ・デミグラスソース・金メダル受賞・滝沢ハム・…これに弱い…しかし、うまかった

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○　アスパラとゆで卵のサラダ

○　かぶときゅうりの漬物

◇　アスパラ・ゆで卵・ハウスの混ぜてマジックにマヨを混ぜる…

※　黒谷がエビフライを食べているのがうまそうに見える…しかし、日光手前…わかる…いまいち

　　マヨネーズにイタリアンハーブのみじん切りのほうが・・・いい

　　卵は、水から12分でよい具合になる・・・

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○　小松菜と油揚げの味噌汁

※　油揚げは湯通ししなかったので油が浮いている・・・うまいんだからいいじゃない

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今日の晩ごはんは、魚に天ぷら…その他…これで三日間の献立は終わり…また悩む…ので考える…ボケ防止