10月 2日 (水) ・・・晴れ、
秋晴れだね、
きょうもいろいろ、
年金生活時間割で・・・
きのうは、久しぶりでジムへ・・・
あらら、かぼちゃ祭りの準備で・・・
お休みでした。
車検の車も帰ってきた・・・
やはり、代車では乗りずらいですな～・・・
車検代、孫の七五三・・・
おお口出費・・・
今年の師走までの大口出費は・・・
あと、5つある。
断捨離もできないから・・・
しょうがねえ、
きのうの晩ごはんづくりは・・・
サバの味噌煮・・・
簡単に、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
サバの味噌煮とイカ天・・・
〇 イカの天ぷら・・・
〇 サバの味噌煮・・・
4切れを味噌煮に2切れを冷凍に・・・
イカ天も冷凍したもの・・・
〇 きゅうりのぬか漬け
〇 冷や奴・・・
〇 海苔の🍙20㌘・・・
〇 ねぎとわかめの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
今日は肉・・・