サバの塩焼き定食、大衆食堂炊屋開店・・・

6月 6日 (木) ・・・曇り、

今日は予定なしだが・・・

いろいろ仕事 ? を探して・・・

今日も一日一生・・・

 

きのうは、なにやっていたべ・・・

リオンドール・カインズ・ケーズデンキ・ツルハ・コメリ・・・

なんだかんだの買い物・・・

そういえば、最近ラーメン食ってねえな～・・・

 

 

きのうの晩ごはん作りは・・・

定食屋に戻って・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　サバの塩焼き定食・・・簡単安く旨く !

　　最近、魚食ってねえから・・・

　　安いサバを買ってきて・・・

　　でも脂がのってうめ～な～・・・

 

 

 

 

〇　サバの塩焼き・・・

　　これが一番簡単でいい・・・

 

 

 

〇　野菜サラダ小鉢・・・

　　菜っ葉を食おう・・・

 

 

 

〇　ほうれん草としめじのお浸し・・・

　　薄味の醤油出汁で炊く・・・

 

 

 

〇　もずくとなんだっけ・・・

　　うぅ・・・名前が出てこない、

　　そのうちでてくっぺ・・・

 

 

 

〇　野菜揚げもの・・・

 

 

 

炊屋のダイエット晩ごはんは、まだまだ続く・・・

〇　豆腐の上は、ようやく名前が・・・

　　オクラと削り節と大葉・・・

〇　野菜サラダ・・・

〇　納豆オクラ・・・

〇　かぶの味噌汁・・・あおさも、

 

 

きのうの晩ごはん。

ごっっおさまでした。

 

 

今日はザンギ定食・・・