お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の月末定食・・・庶民の味。

2023年02月01日 | きのうの晩ごはん

 

2月 1日 (水) ・・・晴れ、

久しぶりの放射冷却・・・

室内温度が上がらない、・・・が

日中は温かくなりそう。

 

きのうは、いちにちのんびりと・・・

午前中は映画観賞・・・

午後は、プラモ作成・・・

・・・

夕方から晩ごはんづくり・・・

月末定食・・・

あるものかき集めて・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

〇 やまかけ・・・びんちょう鮪で、長芋擂ると手がかゆくなる・・・

〇 銀鮭のカマ焼き・・・青味、ほうれん草と赤かぶ・・・

〇 コロッケでなく豚ヒレカツとサラダ・・・

〇 具だくさん味噌汁・・・7種類以上入っている・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

きのうは12時間も寝ちゃった・・・

2月シャキッと頑張ろう・・・