8月21日 (日) ・・・曇り、
お盆が過ぎて・・・
朝夕、涼しくなってきたね・・・
睡眠時はエアコンいらなくなった。
日中は暑いが・・・
残暑はどうなのかな～・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
主菜がなくなった・・・
コロッケだけ、主菜か、?
今日買ってくんなんね。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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○ 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
田舎の味か、
○ コロッケを揚げてjumbo無臭大蒜を揚げ・・・
野菜サラダは、レタス、キュウリ、トマト、きゅういのブツ切りを・・・
袋に入れてマリネドレッシングで和えるだけ・・・
○ 茄子の素揚げを紫蘇味噌をつけて・・・
庶民の味でなく田舎の味。
○ 枝豆とオクラのとろろ和え・・・
これも田舎の味。
○ ほくほくカボチャも・・・
○ 大葉の塩にぎり・・・
○ 豆腐となめことねぎとあおさの定番健康味噌汁・・・
○ みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
○ きのうの晩ごはんでした。
主菜・副菜・副菜(汁物) ・ 主食・・・