お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

目玉焼きとかき揚げ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022年03月09日 | きのうの晩ごはん

 

3月 9日 (水) ・・・曇り、

曇っているが晴れそう・・・

・・・

 

きのうは午前中寒かったが・・・

午後は、暖かさが出てきた・・・

最近感じたことは・・・

物忘れというか、

頭の中では分っていても・・・

言葉が出てこない・・・

きのうも日用品を買いに出かけたが、

なぜか戻ってきた。

普段は、品物が無くなる前にホワイトボードに書き込み・・・

それをメモして買い物に行くが・・・食材も同じ、

メモしないで買い物に行き・・・

案の定、自宅に戻ってきた。

メモを見ないと買い物もできない。

それでも、じゃがいもの種芋を買うのを忘れた。

年取ったね、

もうひとつ、

過日の町内会総会でも・・・

ず~と議長やっているが・・・

頭の中では分っているのだが・・・

スムーズ言葉が出てこない・・・

やっていてイライラする・・・

困ったもんだ・・・

それが現実よ・・・炊屋のおやじ、

・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

野菜のかき揚げを揚げて・・・

目玉焼きを・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

・・・

 

 

 

 

〇 ベーコンエッグ・・・

朝焼いたのとっておいたの・・・

いま作ったのよ、

・・・

 

 

 

〇 根菜のかき揚げとにんにくの素揚げ・・・

豚バラも少し入っているがわからない・・・

天つゆは辛味大根入り、

 

 

 

〇 冷や奴、

塩とオリーブオイルで・・・

 

 

 

〇 黒爆弾60㌘・・・

〇 じゃがいもとばら焼き海台ととろろ昆布の健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

食材の名前も忘れる・・・

なかなか出てこない・・・

どうすっへ゜

・・・