お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

ガンになってここ20年毎年受けています。

2018年07月14日 | 日々の出来事

人間ドック・・・といってもお金がかかります。

70,000円弱・・・

 

パチンコ好きの友達にも言ってます・・・

人間ドック受けたら・・・

一年間のパチンコの何パーセント分になる・・・

70,000円、自分の体に使ってら・・・

といっても、「おらいい、やんね・・・」

 

今年は、お盆の13日と14日に・・・

これは毎年のセレモニ~・・・

毎年、2か月分を前倒して受けています・・・

が、数値が・・・分かるんですが・・・

帰ってきたら、元の木阿弥・・・

しかし、胃がんで20年・・・

胆のう除去で6年・・・

生きているのはいいよ・・・

だから、四国八十八ヶ所も歩いて廻れるんです・・・

南大師遍照金剛・・・合掌

人間ドックは受けましょう・・・

 

 


週刊明け六つウォーク㊞阿波の国・・・

2018年07月14日 | 明六つウォーク

文月 今週は3日間・・・

 

阿波の国札所参り・・・

飲み代は自主申告の金子やを出発・・・

急な山道を上って下ってまた上がって下って・・・

20番鶴林と20番大龍を打ち・・・

遍路宿龍山荘へ・・・

しかし、今は「龍山荘」と近くの「坂口屋」さんは閉業に・・・

残念 !

ここまではいいんだが・・・

のこり、74.4㌔・・・

平等寺と薬王寺まではそんなにない・・・

阿波の国札所参りは距離が阿波ない・・・?

ということで、「どうすっぺ・・・」

・・・

 

明け六つウオーク・・・  

定点描写・・・

9日、太陽の香りバンバン・・・

 

10日、太陽の香りサンサン・・・

 

12日、山に雲がかかっているが太陽の香りは・・・ありすぎ暑くなる、

 

毎日元気に歩こう・・・

しかし、14日中5日だけ・・・

来週から頑張んべ・・・

 


カレーライス・・・250円。  炊屋食堂の夏・・・

2018年07月14日 | きのうの晩ごはん

7月14日 (土) ・・・曇り、 晴れ間も見える、

きのうは午前中草刈正雄・・・

午後は昼寝・・・

 

 

晩ごはんづくりは、「何つくっぺ・・・」

迷ったときは、カレー・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series   1250

 

 

curryrice・・・

 

味噌汁と漬物があればいいのよ・・・