9 月 3 日 (土) ・・・晴れ、
朝顔も・・・まだまだ夏、
きのうの晩ごはんづくりは、またまた簡単に手間をかけない・・・
きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 651回
○ きのうの晩ごはん・・・
◎ 鶏のロースト・・・
○ 塩コショウを振り、小麦粉をつけて焼くだけ・・・かんたんうまい !
◎ 冬瓜のエビのあんかけ・・・
○ 冬瓜は軟らかくなるまで煮てから、何にでも応用できる・・・
○ 余ったのはカットして冷凍・・・
◎ ダイエットには最適みたい・・・
○ 冷や奴
○ ビタミン C サラダ・・・?
○ 栄養満点のみそ汁、何が入っているのか、
○ モロヘイヤとツルムラサキとあおさ・・・
◎ 鶏ローストと冬瓜のえびあんかけの簡単手間いらずの晩ごはんでした。
松坂牛の時雨煮も写っている・・・輪ゴムも ?
ごっつおさまでした。
