あら！ヤバイ！

昨日、父の通院に付き添って行った。
整形外科と内科の2カ所の病院に行く。
最初に行った、整形外科は総合病院で、
入り口を入った所に、いつもは無いテーブルと看護婦さんが数人いた。
何事か？訝しそうに見ていた私に、
「今、無料で血糖値の検査をしています。どうですか？」と、声をかけてくれた。
「私、地元の者では無いのですが？」と遠慮がちに答えて、その場を立ち去ろうとしたら、
「イエ、結構ですよ」と看護婦さんの意外な返事が帰ってきた。
会社を退職してからは、きちんとした健康診断は受けていなかったので、無料ならと、お願いした。
指先に針を刺し、ほんの少しの血液を採取
測定器ですぐに結果が出る。
「86 正常です」
「尿も取って調べますか？」
ここまで来たら、次いでだからとお願いする。
「マイナスです」
「体脂肪も測定しますか？」
言われる侭に、測定器を握り立つ。
「30」
女性の体脂肪率の正常値は20～29.9だそうだ。
アウト‼︎ ギリギリ0.1アウトだよ‼︎
0.1でも、アウトはアウト！
軽度の肥満だって

会社を退職してから、運動は全然していない。
体重が変わらないことに安心したいたら
、ヤバイことになっていた。
それからあと、私の頭の中は「運動不足」の4文字が消えない。
付き添っている父の側で、爪先立ってみたり、足をぐるぐる回してみたり…。
俄かにこんなことしても、
体の中に溜まってしまった脂肪の消耗には、効果無いだろ…と思いながら無駄な抵抗を試みた。
明日から運動しなくては、
走ろうか？
歩こうか？
この決心、3日坊主に終わりません様に。