梅雨時は、不調

ここ数日、雨が降り続いている。
天気予報も、毎日局地的な大雨に注意することを呼び掛けている。
新潟も、よく大雨の予報が出ている。
この時期、雨の心配もあるのだが、ここ数年、自らの体も梅雨の時期になると、結構不調の箇所が多くなる。
10年余り前の腰痛もそうだったが、近頃の朝も、左腰や右肩(首）に軽い痛みがある。
今日は、夕方立ち上がろうとしたら、左膝に痛みが走った。
俗に、季節の変わり目は…と言うが、梅雨のこの時期も、季節の変わり目に当たるのだろうか。
雨が降っているので、この1週間ＲＵＮも休んでいた。
そうしているうちに膝も弱ってしまった？

雨が降ると、気分的にも落ち込み気味。
仕事上でもあまりよいことがない。
何かで気分転換もしたいのだが…。
アルビレックスも勝てない試合が続いている。
咲いている花も種類が少なくなって、アジサイやタチアオイなどに限られている。
いいこと、ないかなあ？
晴れが望めない時は、じっとがまんするしかないのかな？

体も、心も、不調のこの頃である。