春です！楽しく、歩く、走る♫ 2014-04-03 | JOYRUN(走るイベント） ［JoyRun☆294th］公園deエクササイズ＆六本木deスロージョグ☆JOYRUNのレポートです!! 2月からスタートした、私が主催しているMovingForLifeJapanと日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会とのコラボ企画、 ウォーキング&スロージョグのJOYRUNです。 講義＋練習＋ウォーミングアップを兼ねたエクササイズ＋実践で街を歩く走る＋ストレッチをするプログラムになっています . . . 本文を読む
