マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

今週末はJOYRUN~100回記念!

2012-09-05 | JOYRUN(走るイベント)
今週末は、100回目のJOYRUN、ガイドしま~す!(写真は去年のスィーツJOYRUN) さきほど、やっと、コースマップの原稿を提出しました。 10カ所も人気スィーツに寄りますよ~! どのお店も、美味しいので、大変です!? コースは、 神宮外苑~青山墓地~六本木ヒルズ~ テレ朝通り~有栖川公園~広尾商店街~ 恵比寿ガーデンプレイス~白金プラチナ通り~ 白金通り~南麻布~麻布十番~六本木ヒ . . . 本文を読む

顔で元気になる方法

2012-09-05 | 表情学
Oliver wakes up with every emotion この可愛すぎる赤ちゃんのビデオ、是非、見てみてください!! 顔の体操になったくらい、思わず同じように動かしてしまいましたー(笑) ぜひ、これもおためしを! 色々な表情をあえてすることで、顔から脳へのフィードバック効果で、気持ちが生き生きとしてくるのです。 それにしても、人間には生まれながらに、様々な感情が仕込まれてい . . . 本文を読む