顔で元気になる方法

Oliver wakes up with every emotion


この可愛すぎる赤ちゃんのビデオ、是非、見てみてください!!

顔の体操になったくらい、思わず同じように動かしてしまいましたー（笑）

ぜひ、これもおためしを！

色々な表情をあえてすることで、顔から脳へのフィードバック効果で、気持ちが生き生きとしてくるのです。

それにしても、人間には生まれながらに、様々な感情が仕込まれているものですね。

一日に1回は、このくらい、顔の筋肉を使った方が、心身共に健康になれますわよ～(*^^)v

今日は、表情筋をしっかり使って、表情豊かに過ごしてみてネ！！

Have a nice dayー♥