７月は、いつもより、多い人数で行います。
（20名になっておりますが、希望者が多ければ、若干増やせると思います）
なかなか、貴重な機会です。
パワ-スポットめぐりも、船田さんのお話も、明治神宮のヒミツも、普段行かない場所も、・・・・と、
欲張りな会です！
●第10回（7月）乳がんフィットネス会のお知らせ
《明治神宮パワ-スポットウォーキング》
夏の太陽を浴びて、緑いっぱいの明治神宮 . . . 本文を読む
今日は、午前中、癌研のリンパ浮腫外来に行って参りました！
だというのに、昨日、大変なことに。。。。。
お風呂の浴槽の縁に立って、天井をゴシゴシ洗っていたところ、
バランスを失い、思い切り転げ落ちました(泣）
右手の指を深く切り、背中を派手に打撲し、
その上、絶対にケガをしてはいけないと言われていたリンパ浮腫になってしまった左腕が
ガッツリ内出血し、今も腫れています。
(背中の傷は、 . . . 本文を読む
今日から、新しい勉強がstart!
乳がんフィットネスの会のためでもあり、
あらゆるがんサバイバーがより快適に身体を動かすことができるための勉強でもあります。
今年から挑戦しているNYのMoving for Lifeのインストラクターになるための、必修科目。
日本でもいくつかの単位を取れるように、MFLのDr.Marthaが日本でアメリカ人の先生を探して下さいましたのです。
なんて、ラッ . . . 本文を読む