うつ、、更年期！？

今日は、Judyの大好きな木曜日（休日）だというのに、しかもとってもいいいお天気だというのに、、、ずっと家に引きこもり状態になってしまった。 理由なく、うつ気味になり、どうしようもない気分。 気が重くて、全てが嫌になりそうなほど、闇に落ちそうだった。 ここのところ、親しい友人二人に、とんでもない出来事が起こり、その話しを聞いていたら、自分に十分置き換えられる可能性もあり、それも原因のひとつだった . . . 本文を読む