こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

今日の筋トレ〜2024.6.11〜

2024-06-11 21:53:00 | トレーニング


パンプアップの練習
有酸素運動30分
ストレッチ

※※※※※2024.6.11※※※※※
 




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