今日の自宅？筋トレ2020.4.22【背中トレの日】

↓↓↓↓↓広背筋↓↓↓↓↓

【公園の遊具で懸垂】

 10rep×4set

【公園の鉄棒で斜め懸垂】

10rep×4set

【逆立ち腕立て】

5rep×1set

誰ともすれ違わなくても

ランニングする際はマスク必須な

ご時世ですかな😅

誰もいない夕暮れ時の公園で

トレーニング💪

※アップは除くメインセットでの記録※

※※※※※2020.4.22※※※※※