ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今夜は何を食べたのか?

2019-10-31 20:33:13 | Weblog
今朝はなんか元気がなくてね、朝の筋トレや腹筋運動などをみんな休んでしまいました。午前中の散歩も遠くまで歩けませんでね、帰宅しても3000歩ぐらいにしかなりませんでしたね。これはもう、完全休養日にして、昼寝でもしちゃおうか、とまで思いましたね。

でもまあ、明日は第一金曜日、資源ごみの日ですからね、 なんとか出すものの準備をしなくてはと頑張ることにしました。まずは二階の寝室の隣のウォーキングクローゼットの窓上にぐるりと回した本棚から三十冊程の古いカーグラフィックを妻に手渡しして貰い、隣の妻のアトリエのテーブルの上に集め、6冊ぐらいずつ束ねましてね、階段を降りて開花におろし、玄関に積んでおきました。ダンボールも一抱えぐらいたまりましたのでこれを縛りました。不燃ゴミはビニール袋に入れて縛ってありますしね。ああ、もう一つ、ワインの口なども一袋になりましたね。これで明日、出せばいいだけですね。起きられるかどうか、それが問題です。

ゴミの準備が終わって夕食。今日のメインはとりあえず魚はカツオの刺身。いつものように薬味いっぱいでポン酢で。もちろん、チノには先にあげたそうです。我々の話を聞いていますからね。



御飯は酢飯です。美味しくいただきました。肉は牛タンの塩焼きでした。





添えたのはクレソン。包み菜にはサンチュを用意しました。サンチュと一緒に持ってあるのはチコリですね、これにはポテサラと生ハムを乗せていただきました。





チコリには、









最後には味噌汁が出てきました。はい、これは昨日の鍋の名残ですね、はっはっは。

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