ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

朝の散歩は猫歩き・・・

2023-09-15 07:36:32 | Weblog

 つまが仕事に出かけた6時過ぎ、今日のゴミ出しをしました。古着ですね。つまがまとめておいたから出して、と言ってたのでそれを出しに。なんか目立つ色のショートパンツがあったから、見た色だなあと思っていたら私のでしたね。それをつまが勝手に自分で吐いていて、いらなくなったから出したのか。返してから聞けば良いだろうと一瞬思ったけど、まあ自分が大事にしなかったのが悪い、と反省、そのまま袋をゴミ集積場へ。そのあしでkojimaさんちへ。ミーヤちゃんは待っていたけど、ハチ君は何を臍曲げたのか出てきませんね。ご飯を入れ物にあげて歩き出す。ミーヤちゃんはちゃんと食べてたね。

 なんか久しぶりの朝の散歩、体がかったるい感じで、端折ってたばこ屋さんの角を曲がって帰ってきた。いつもより50メートルぐらい短いね。

 帰宅するとそれでも2106歩でしたね、結構な歩き。今日はまだ頑張れそうにない感じ。買い物歩きは行くつもりだけど。

 朝食は早かった。昨日就寝は9時でしたが、11時にトイレに起きて調子が狂ったかな?そのあと1時に目を覚まし、次が3時か。結局3時半につまが起き出して、つられて起きてしまいましたね。睡眠時間は六時間半、ちょっと短いね。朝寝でもしますか。

 朝食、麦飯とこれは昨日のミニカツか。ほんの一口サイズ。

冬瓜のスープ、味噌汁よりは塩分が抑えられるか?

小松菜の柚子胡椒和え、エゴマの葉。

まあなんとか麦飯いっぱいをいただく。これで我慢ね。

 さあて、散歩もしてきたし、朝寝しますかね。猫の世話も済んでチノも椅子の上で朝寝中。

 

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