ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日も早く寝られるか・・・・

2017-05-27 20:55:14 | Weblog
 今日は午後からはね、まあ言ってみれば懸案の事項、12月に香港方面に旅行に行くんですがね、それのホテルを予約しちゃいました。まだ良いかなあとも思っていたんですがね、だんだん高くなってくるしね、もう予約しちゃいました。

 つまとよく話し合いましてね、最初に香港の空港に着くんですがね、それで香港には入国せず、そのまま空港からマカオに向かう事にしました。まあうちの夫婦はマカオが好きですしね、ああ別にギャンブルはしないんですがね、香港の田舎みたいな雰囲気が好きなんですよね。行きつけのレストランもありますしね。

 マカオではホリデイインを取りました。序でにもう二日泊まる香港のホテルも予約しちゃおうかと言う事になり、こちらは九龍のリーガル九龍ホテルを取りました。ここは香港の古い友達が結婚式を挙げたホテルでね、彼女がその何年かあとに亡くなった時にもここに泊まりました。思い出のホテルですのでね。またお墓参りは行って来ますけどね。

 予約が取れて、確認書も印刷し、あとは行くだけですな。ああ、エアチケットはANAのマイレージの只券です。まあ生活費と言いますか、食費なんかもみんなカード払いですから、二年か三年に一度は只で香港ぐらいは行けるんですね。チケットを買っても安いんですけどね。昔、現役の頃はいろいろやり方を工夫してファーストやビジネスで行ってましたけど、今は我慢してエコノミーですわね。

 あとの楽しみは夕食、今日は取りあえずのおつまみは紀文の蒲鉾、三割引でしたな。



 魚屋で買った紅鮭を一枚焼いて貰いました。付け合わせに蕗。



 ラーメンのスープに使うつもりで買った手羽中。つまは勿体ないと塩焼きに。食べるときには橙の酢を付けて。



 昨日のほうれん草の胡桃和え。よく漬かって美味しいですね、御飯にも。



 あとチャーシウと香菜、キュウリのぬか漬けも。



 まあ、お金は掛けてないんですよね、手は掛けてますけど。美味しくいただきました。今日もホワイトホースのハイボールを三杯。これで薬無しで眠る予定でいますが。どうなります事やら。つまは8時に就寝、明日は実家へ行くそうです。帰りに横浜で上手く行けばデートの予定ですが。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

たまには役に立つ事もする・・・・

2017-05-27 11:44:15 | Weblog
 朝御飯を食べたあと、また二時間ばかり眠れましてね、睡眠時間を取り戻せました。それでも未だ9時、暇だからなんかするかと思い立ち、寝室の照明器具を取り替える事にしました。前回、台所の蛍光灯、20ワット二本の器具、これで消費電力は18ワット×二本で36ワットでしたね。もっとも古くなって一本は死んでましたけどね。これを100ワット相当の明るさの17ワットのLEDの器具に交換しました。これですね。



 これに味をしめましてね、寝室の蛍光灯の器具、20ワット4本のやつですな。これをLEDに替えようとして器具はもう買ってありました。職人さんを頼んであったんですが、もう半年も経っているのに来ない。まあ同じ人間のやる事に大した事は無いだろうと自分でやる事に。

 まずは古い器具をはずします。4本の蛍光灯をはずし、グローランプもはずしました。裸にしてよく見ると、結構重いのに、二本の木ビスで止まっているだけなんですな。意外と簡単すぎる取り付け方ですなあ。はずしたのがこれです。結構重いですよ。



 これをLEDの13帖用という器具に交換しました。配線がきちきちだったら嫌だなあと思っていたんですがね、引っ張るとずるりと出て来ますなあ、やったね、と思いましたね。銅線が結構錆びている感じなので皮を剥いて少し切り詰め、ピカピカに磨いてから部品に差し込みました。これも二本のネジで留めるだけ、さっきはずしたネジを使おうとしましたが、微妙に効きが悪いので1センチぐらい長いネジを探して取り付けました。あとはパチンと止めてリモコンの関係かなあ、電線を繋いで本体をはめてお終い。カバーがなかなかはまらないで悩んだのはご愛敬でした。まあ三十分ぐらいかかったけど、これで職人に払う一万円が節約出来ましたね、あはは。



 かなり明るいんですけど、カメラが勝手に絞りを締めちゃうみたいで綺麗に取れません。まあちゃんと取り付けられたというお話で御座いました。

 大汗を掻きましたが、お茶を飲んであんパンを半分いただいて一息つきました。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

眠れたけど・・・・

2017-05-27 07:02:06 | Weblog
 昨日は薬無しで11時就寝でした。ホワイトホースを水割りで三杯、薬の方が安いか?ちょっと眠ったような眠れないような、でも眠ったみたいでしたね。途中何度も覚醒が有りましたが、別にやる事も無し、良いんだ寝ていればと目をつぶっていました。明け方はゴーッと来て鼾を掻いてよく眠っていたそうです。

 5時に目を醒まし、トイレに行きまして、それから眠れなくなりました。睡眠時間六時間か。もう少し寝たいですね。でもどうにも眠れず階下へ降りました。

 ネットをちょっとやっているとつまが降りてきてお茶を淹れてくれました。新茶の煎茶。ああ、美味しいですねえ。朝御飯どうする?と聞かれて6時に、と答えました。

 御飯は無しですが、卵とヨーグルトにバナナを消化しなければいけないので二本食べました。御飯と同じか。つまが野菜スープを作ってくれましたね。良い出汁でした。ラーメンのスープじゃん。骨付きの豚肉の骨をはずして。今夜はカレーになるんでしょうか。

 さて、もう少し寝たいです。別にやる事は無いですからね。今日は土曜日、ジムもお休みですから。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする