９/４の晩御飯 
□ サバのソース煮
□ 明太子マヨマカロニ（フジッリで）
□ カボチャの煮物
□ シチュー風スープ
ソースでサバを煮るって、初めてでした～（ESSEに掲載されていたレシピです）
ちょっと辛かったけど、新鮮でした
上にチーズはちょっと無意味だったかも
皮って食べないからサ・・・
シチュー風スープ コレも実はリ・メ・イ・ク
前日のクリームコロッケのタネを使いました
お野菜をコンソメとローリエで煮たら、シチューの素のようにポットンと入れて溶くだけです
市販のルウほどとろみはつきませんが、簡単にシチューが完成～
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新学期早々、かっくんお弁当
デス
今回も、キャラご飯のみ、シンちゃん作
がんばるね～、お父さん
たまごっちキャラ、やんぐまめっち弁当でーす
かわいいでしょ？！
ご飯
人参とちくわのサラダミニトマト金時豆串オクラのハム巻きソテーウインナーマカロニのミートソース和えMIXベジタブルのキッシュ風
そろそろシンちゃん作のキャラ弁も飽きてきた
いやいや、これからもがんばってもらいますよ～
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