８・１４ 雨の中あっちこっち

台風10号はまだ四国沖にいると言うのに、朝から強い雨が降ったり止んだり。
外の気温は30度位でも湿度が高くて息苦しいほど。
こんな天候では外に出たくないはず。
予約があるから、客0は免れるけれど他は望み薄。

休み前にさっぱりしたくて床屋に行ってきた。
お盆休み前だから混んでいるかと思ったら、3人待っているだけで、スムーズに進んだ。
床屋さんは休み無しとのこと。
お休みのサラリーマンで混むかもしれないので「伸びてないね」と言われたけれど、今日カットできてよかった。

ガリ用の生姜が必要になり「アキダイ」に雨の中向かった。
一応ネットで営業か確認したら「営業時間中」の赤い文字があったのに、シャッターが下りていた。
無駄足だった。


＊プロテインミルク
朝　・スムージー・アイスコーヒー・チーズトースト
間食・あずきバー
昼　・冷汁そうめん・ハーブポークグリル・納豆
　　　　　　　　　
夕　・冷や汁ごはん・焼き鳥・ひじきと揚げの紫蘇ドレッシング炒め・スイカ、パイナップル