９．１４ また暑さが戻ってきた

NHKの朝のドラマで、いつも目にして気になっていた「ジャージャー麺」を始めて作って食べた。

朝
・フルーツグラノーラ
・ヨーグルト

昼
・ジャージャー麺
・さんま塩焼き
・かぼちゃと高野豆腐の炊き合わせ

間食
・黒ごまチーズケーキの耳
・ミルクコーヒー

夕
・冷やし中華
・鶏と根菜の旨煮
・有馬煮
・かぼちゃと高野豆腐の煮物