冷え性

めっきり寒くなりましたね。
２００７年も残すところあと一か月となりました。
早いものですね。

よく「冷え性」という言葉を耳にします。
女性に多いもの・・・それが「冷え性」です。

身体が冷えると、肩凝り・むくみ・不眠・月経痛や不妊症といった婦人科系の不調の原因となります。
冷えは、自律神経のバランスを崩し、免疫力なども低下します。
ですので、冷えの解消は、自己免疫力を高めるのと同じくらい大切だそうです。

御自分が「冷え性」だと思われる皆様、早速「冷え性」対策をとって参りましょう。
次回は「冷え性」対策について書かせて頂きます。
ーｂｙ事務長ー